Можно смело говорить о том, что вся наша жизнь тренинг личностного роста. Мы приобретаем опыт, отрабатываем какие-то навыки, учимся на своих ошибках: быть спокойнее, мудрее, увереннее в себе, ставить цели, учимся выстраивать отношения с окружающим миром.

Зачастую приобретенный в жизни опыт бывает «выстрадан» через множество повторяющихся событий, цепочку ситуаций, в которых мы, наступая на «подозрительно знакомые грабли» и получая все тот же «знакомый» результат, начинаем задумываться о том, что же нужно изменить внутри нас самих, чтобы прекратить уже этот бесконечный «тренинг жизнью».

Тренинг личностного роста – это жизнь в очень маленьком, сжатом формате, когда определенный опыт и необходимые нам изменения приходят за очень короткое время.

Это, как правило, определенные групповые упражнения и психотехники, которые дают возможность человеку осознать установки и принципы из его прошлого опыта, скрыто определяющие его жизнь, создающие барьеры на пути к достижению результата и найти новые внутренние ресурсы и получить инструменты для изменения жизни к лучшему.

В процессе личностного тренинга у вас в голове меняется «привычная для вас картина мира», а вслед за ее изменениями автоматически изменяются ваши поведенческие реакции, способы взаимодействия с миром, что влечет за собой изменение всей окружающей вас действительности.

Меняются люди вокруг вас, события, ситуации.

Помимо эффективных внутренних изменений тренинги личностного роста обычно влекут за собой улучшение настроения, возникает ощущение некого заряда энергией, хочется действовать, улучшать свою жизнь, вносить в нее больше позитива!

В каких случаях тренинг личностного роста будет полезен Вам?

• в жизни Вы столкнулись с неким препятствием, мешающим Вам продвигаться к желаемой цели
• вы живете в ситуации застоя, хочется каких-то изменений, развития или просто мотивировать себя двигаться вперед
• низкий эмоциональный фон, хочется улучшения настроения и позитивных эмоций
• вы успешны по жизни, но Вам хочется еще больше и лучше!